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Cous Cous di Ceci e Lenticchie Rosse Biologico

Biologico Vegano

Il preparato per Cous Cous BioSun ai Ceci e Lenticchie rosse è un’idea originale per un pranzo veloce fuori casa sano ed equilibrato o come piatto unico. Pronto in pochissimi minuti, da preparare con la sola aggiunta di acqua calda, è un piatto semplice e delicato ma al tempo stesso nutriente. Ceci e lenticchie rosse rigorosamente biologici, dalle importanti proprietà proteiche e fonte di fibre e sali minerali, costituiscono i principali ingredienti di questo Cous Cous, che contiene già un ricco mix di verdure e spezie, come zenzero e curcuma. Un piatto ideale per una dieta equilibrata all’insegna del benessere.

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Informazioni

Come si prepara

Versare il contenuto delle busta in un piatto, aggiungere 250ml di acqua calda e un cucchiaio di olio. Coprire e lasciare riposare per circa 3 minuti. Sgranare il cous cous con una forchetta.

Cosa aggiungere

250 ml di acqua e un cucchiaio di olio

Porzioni

Con una confezione si ottengono 2 porzioni.

Ingredienti

cous cous di ceci e lenticchie rosse* 85% (sfarinato di ceci* 50%, sfarinato di lenticchie rosse* 50%, acqua), verdure disidratate* 9% (zucca* 2,9%, carota* 2,5%, cipolla* 2,2%, radicchio rosso* 1,2%, SEDANO* 0,2%, erba cipollina* 0,1%, prezzemolo* 0,01%), farina di ceci*, sale, zucchero di canna*, amido di mais*, curcuma* (0,2%), olio di girasole*, zenzero* (0,1%), estratto di lievito, pepe nero* (0,01%).
* = Ingredienti Biologici

Tabella Nutrizionale

Valori nutrizionali* medi per: 100g di prodotto
Energia 1449 kJ
343 kcal
Grassi 3,8 g
di cui acidi grassi saturi 0,6 g
Carboidrati 50 g
di cui zuccheri 5,2 g
Fibre 12 g
Proteine 22 g
Sale 0,17 g

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