Quinoa Biologica vegana BioSun

Il preparato per Quinoa BioSun è un'idea originale per un pranzo veloce fuori casa sano ed equilibrato o come piatto unico. Pronto in pochissimi minuti, da preparare con la sola aggiunta di acqua calda, è un piatto semplice e delicato ma al tempo stesso nutriente. La quinoa è un piatto versatile che può essere gustato anche come contorno, grazie alle peculiarità di essere facilmente digeribile e a basso contenuto calorico. La Quinoa BioSun contiene già nel mix tante verdure e spezie, tra cui zenzero e curcuma, che arricchiscono e completano la ricetta: un piatto ideale per una dieta equilibrata all'insegna del benessere.

AGGIUNGI AL CARRELLO

Con una confezione si ottengono 2 porzioni.

200 ml di acqua e un cucchiaio di olio

Versare il contenuto delle busta in un piatto, aggiungere 200ml di acqua calda e un cucchiaio di olio. Coprire e lasciare riposare per circa 6 minuti. Sgranare il cous cous con una forchetta.

quinoa* (88%), verdure disidratate* 5,1% (cipolla* 2,2%, sedano* 1,3%, radicchio rosso* 0,7%, cavolo nero* 0,7%, carota* 0,12%, erba cipollina* 0,1%, prezzemolo* 0,01%), farina di ceci*, sale, zucchero di canna*, amido di mais*, curcuma* (0,2%), olio di girasole*, zenzero* (0,1%), estratto di lievito, pepe nero* (0,01%).
* = Ingredienti Biologici

Valori Nutrizionali medi per:100 g di prodotto
Energia1551 kJ
368 kcal
Grassi
  di cui acidi grassi saturi
6,4 g
0,8 g
Carboidrati
  di cui zuccheri
58 g
4,5 g
Fibre13 g
Proteine13 g
Sale0,18 g

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Insalata fredda di quinoa, ananas, piselli e ceci

Ingredienti

1 Quinoa Biologica vegana BioSun
180 ml di acqua calda
1 ananas
5 cucchiai di piselli cotti
5 cucchiai di ceci cotti
2 cucchiai di olio
qualche foglia di basilico e di menta

Preparazione

Tagliare a metà l'ananas, con l'aiuto di un cucchiaio prelevare tutta la polpa e tagliarla a cubetti.
Versare la quinoa in una ciotola, aggiungere l'acqua calda che avrete fatto prima bollire, l'ananas a cubetti, i piselli, i ceci, l'olio, le foglie di basilico e menta e lasciare riposare per circa 6 minuti. Versare l'insalata di quinoa nelle mezze ananas svuotate e servire.



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